解答：苏炳甘牧师
翻译：祝赟一 整理：李小雪
很多抑郁患者儿时都经历过一些创伤，要如何摆脱过去带给自己的负面影响？
在小时候，人不能解读自己的创伤。这些创伤可能来自于压迫，久而久之没有力量反抗，也不知道怎么脱离那样的处境，以至于被困在以前的环境里。如果他已经长大成人，要重新看待以前发生的事情，必须要有专业的辅导来带领对方回到以前发生事情的情境中做进一步的处理。
"以前的小孩子"会不自主地出现在成人的生活中，情绪、思维、困境等很多时候跟曾经的伤害联系在一起。如果他已经正视自己的问题并做出调整，那么再回到以前也不会有问题。如果他还是以一个受害者的身份，觉得自己被伤害很不幸，无法饶恕别人，里面的问题没有被处理的话，它就会像影子一样一直跟随你。
面对别人伤害的情况，饶恕对方非常重要。比如，一个人很小的时候看到男生拥抱女生，他也拥抱了一位姐姐的朋友，却遭到对方用力推开并当众唾骂，以至于他觉得女孩子都会来伤害自己，并认为是因为自己很不好才会如此。这件事让他自我形象很低落，对所有女孩子都很愤怒，甚至对当时伤害他的人有很大的仇恨。
后来，他寻求专业辅导的帮助，这位辅导让他回到当时的情景，通过“你看到别人抱那位女孩子，你知道他们的关系是怎样的吗？”“他们是第一次抱还是以前有抱过？”“你姐姐的朋友会期望你突然抱她吗？”“你跟她的关系很好吗？”“你突然跑出来抱住她，会不会让她很诧异？”等等之类问题的引导，让他慢慢看到那位姐姐的朋友推并不是要故意伤害自己，也不是因为自己很差所以被人拒绝。之后，他就慢慢走出了这个阴影。
儿时被伤害的画面留在脑海中，当时的解读极可能是不成熟的。只要我们帮助对方回到那幅图画里，帮助对方重新处理这些伤痛。有一些伤害是真实的，饶恕是必然的。如果不选择饶恕，他常常回到原来被伤害的情景中，成为一个受害者。
对基督徒来说，可以想象耶稣在那里，引导自己去思想“耶稣会怎么来对待对方？”“如果耶稣饶恕他，你会饶恕吗？”“如果你觉得自己无法做到，可不可以让耶稣拉着你的手带到那个伤害你的人面前，对他说：‘我饶恕你’？”以此帮助自己从受伤害的创伤中走出来，从抑郁中慢慢走向康复！
上帝会医治每个人的心灵疾病吗？
God can always heal our sickness; “But he was pierced for our transgressions, he was crushed for our iniquities; the punishment that brought us peace was on him, and by his wounds we are healed.” Isaiah 53:5
However, it is not always God’s will to heal our sickness. Mental illness is also a form of illness; God may or may not bring healing for our full recovery. As a Christian, we will always face life’s challenges with God’s will in mind. Jesus taught us to pray, “"Father, if you are willing, take this cup from me; yet not my will, but yours be done." Luke 22:42
As Christians, we ask God for His grace to help us face our adversities including mental illness. We believe that illnesses, whether physical or mental, are an inevitable experience of mankind. But as a believer of Christ, we also have the hope of an eternal body after life, “For we know that if the earthly tent we live in is destroyed, we have a building from God, an eternal house in heaven, not built by human hands.” 2 Cor. 5:1
神总会医治我们的疾病； 哪知祂为我们的过犯受害，为我们的罪孽压伤。因祂受的刑罚，我们得平安；因祂受的鞭伤，我们得医治。（以赛亚书53:5）
然而神的旨意并非总是医治我们的疾病。精神疾病也是病的一种形式，神有可能会也有可能不会使我们痊愈。作为一个基督徒，我们要留心神的旨意，迎接生活的挑战。耶稣教导我们祷告说：“父啊！祢若愿意，就把这杯撤去；然而，不要成就我的意思，只要成就祢的意思。”（路加福音22:42）
作为基督徒，我们求神给我们够用的恩典来面对生活中的难处。相信无论是身体或精神方面的疾病都是人类无法避免的经历。我们相信耶稣基督，也怀有对永生中永恒身体的盼望。我们原知道，我们这地上的帐棚若拆毁了，必得神所造，不是人手所造，在天上永存的房屋。（哥林多后书5:1 ）
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作者简介
苏炳甘牧师，美国Liberty University专业协谈哲学博士、Fuller神学院教牧博士，金门浸信会神学院道学硕士，加州州立大学洛杉矶分校理学士。专长心理辅导和心灵创伤医治，执业心理辅导师；曾任美国北加主恩堂、檀香山华人宣道会主任牧师十多年。现任Logos福音神学院实践神学副教授兼实习教育主任。
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