第225天 – 有益处的哀伤

有益处的哀伤是接受你所爱的人已经过世的事实，允许自己有忧伤和痛苦的情绪，也知道接下来还有要经历的艰难。有益处的哀伤可能需要不只是几天，而是好几个月，甚至好几年的过程。

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