作者：施寧 播音：李紅 插圖：慧媛
现在就开始训练
1． 让我们天天读神的话语来预备自己，不但把祂的话存在脑子里，更要存在心里，让我们现在就培养深爱神话语的心，把它运用到我们生活中去，以便在苦难逼迫临到之时，甚至我们的圣经也被没收了的时侯，祂在我们心里说的话将成为我们力量的泉源，我们在耶稣里与神之间的关系将得以坚固。
2．从今以后，我遇到困难，走投无路的时侯，要坚信神的大能和祂为父的帮助。我绝不忧虑，完全信赖天父温柔慈爱的看顾，因祂永不会给我们过于我们所能忍受的，祂必赐我们帮助。当逼迫临到时，我便会 「在信心上训练有素」，以致能经历祂的帮助。
3．耶稣的宝血支持着我，使我力量更新；现在，凭信藉着祂宝血的大能，我要忍受肉身小的痛苦，痛楚，软弱和疲乏。这样我便能预习，准备迎接未来更大的苦楚。
4．每当我面对困难和不明所以的事情时，我要顺服下来。被磨练时，我更要降服在神大能的手中。我要说：「父啊，是的，你的审判是公义的，现在或将来都是如此。」
5．我要全心全意不住地仰望耶稣，使我有正确的洞察力。在灵里看见这位担负忧伤的「忧患之子」，我便能忍受患难。只要定睛在这位胜过罪与撒旦的大能得胜者身上，我就会得着力量。
6．凭信我要靠耶稣救赎的大能天天向批评、傲慢、吝啬、嫉妒、放任、自私、发怒、肉欲和人为束缚而宣战，罪恶便不能削弱我。即使我被押到集中营去，与别人一起生活时，我也可以发出耶稣的爱和平安，成为祂的见证人。
7．为了爱主，任何困苦，不论大小，我也要忍受，使我在逼迫的创伤和痛苦中，自然地作出反应：「耶稣啊，我会为你而忍受。」
8．我要时刻与主亲密相交，以爱心为祂作一切，让爱赐我力量忍受苦难。
9．现在我要过一个祷告的生活，使我将来晓得如何祷告。在寂寞，试探，受苦，折磨和被离弃时，祷告就是我的拯救。祷告带我到耶稣身旁，带给我地上的天堂。
10． 我决心与怯懦争战，抵挡对别人的顾虑，抵抗赢取别人的欢心，爱戴和赞许的渴望。我决意为主站稳，绝不妥协。我要凡事只求神的允许，使我在以后的逼迫中也能付出同样的代价。
11． 现在，对那些伤害我，以不公平待我的人，我要祝福他们。在思想，言语，行为上向他们表明爱心。以后我便能正确地看待逼迫我的，不论断他们，倒因自己的罪而谦卑，像羔羊一样柔顺，对他们满怀怜悯。
12． 对今后的审讯和疲劳盘问，每当我不知所措时，我深信圣灵会引导我，指示我当说的话。
13． 今天，带着天堂这个希望，即使在逼迫中，我也可以欢呼：「苦难必要终止，永远的荣耀必要来到！」
我父啊，
在此准备时期，求你帮助我顺从你的旨意。
献身去行，在受苦的时候，
使我能完全安息在你旨意中。
我相信你的旨意全然美善，
你所带领我走的一切路，
包括遭受逼迫之时的受苦，
都出于你爱的计划，
最后结局必不是受苦，
而是在你宝座前享受永远的喜乐。
我父啊，我要敬拜你：
为你替我一生所作的安排，
也为你替我所爱之人作的安排，
虽然你的带领在如今看来似乎很艰苦，
不论未来有多困难，我仍要敬拜你。
我将生命和意志交在你手中，
随你心愿处置我，不论你的意旨
是要我喜乐或受苦，生或死。
在毫无疑惑的信心中，
我毫无保留地降服你，
完全相信你所行一切都好，
不仅为我也为我所爱的人，
你总是关心我们最大的利益。阿们！