听见翻译录制 | 作者:Bill Dunn & Kathy Leonard

翻译:Frances Wang | 审译:白蓉 祝赟一

主播:钟熙宜 


第77天-处理愤怒:写下愤怒的感觉


当你试图处理你的愤怒时,你可能发现:如果将愤怒的感觉写下来,对你会很有帮助。

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